Blogpagina

Op mijn blogpagina wil ik jou informeren, inspireren en ondersteunen.

Ik vind het fijn als je een reactie plaatst bij de berichten, dat kan mij en anderen ook weer inspireren en ondersteunen. 

Deel de blogs gerust op sociale media. Je mag teksten alleen van mij overnemen als je mijn naam erbij vermeldt.

vlinder-aarde
Meteen naar reacties

Vaak voelt een hoogsensitief mens zich erg eenzaam, terwijl veel HSPers verlangen om onderdeel te zijn van een groot en zinvol geheel. Dit kan een gevoel geven dat je er altijd alleen voor staat, het gevoel hebben nergens thuis te horen, nergens bij te horen.

Als je door je omgeving niet erkend wordt in je gevoeligheid kan je het gevoel hebben dat je geen bestaansrecht hebt. Dan zoekt een HSPer zijn hele leven naar een stuk zingeving van zijn bestaan.

Lees meer...

hand-bol
Meteen naar reacties

Ben je hoogsensitief en heb je moeite met veranderingen? Je bent echt niet de enige, zelf wil ook graag eerst ergens de kat uit de boom kijken voordat ik echt voluit voor een verandering ga.

Hoe komt het toch dat een HSPer moeite heeft met veranderingen? Een hooggevoelig mens heeft vaak behoefte aan veiligheid inbouwen, zekerheden hebben voordat er een verandering in gang gezet kan worden.

Hieronder lees je 7 tips die je kunnen helpen om een verandering aan te gaan.

Lees meer...

klavervier
Meteen naar reacties

Wanneer ben je als HSPer nu echt gelukkig in je leven? Kan je hooggevoelig zijn en ook geluk toelaten en ervaren? Op het internet zijn heel veel tips te vinden om gelukkiger in het leven te worden. Voor de één zullen ze perfect werken, een ander heeft het gevoel dat er helemaal niets werkt.

Levensgeluk, wat is dat en hoe kan je het ervaren? Ik kan levensgeluk alleen maar beschrijven zoals het voor mij is. Ieder mens is anders en ieder mens beleeft zijn leven anders.

Een hoogsensitief mens kan geluk diep van binnen voelen, de momenten dat je echt iets ervaart wat je een heel fijn en blij gevoel geeft. Dit maakt je tot een HSPer, de diepe intense gevoelens die je mag ervaren. Hieronder kan je lezen hoe ik levensgeluk ervaar.

Lees meer...

redden
Meteen naar reacties

Een hoogsensitief mens speelt regelmatig de rol van Redder. Misschien heb jij deze rol ook wel eens op je genomen. Als HSPer kan je het vaak niet aanzien dat iemand in nood verkeerd, waarna je wilt gaan redden. Het kan dan heel frustrerend voor je zijn als je merkt dat dit redden helemaal niet op prijs wordt gesteld.

In de dramadriehoek van de Transactionele Analyse is mooi beschreven hoe het komt dat ongevraagde hulp vaak niet werkt en wat er tussen mensen onderling gebeurd.

Lees meer...

bloeden-hart-2
Meteen naar reacties

Ik merk dat er verwarring bestaat tussen de termen hooggevoelig, hoogsensitief en/of overgevoelig. Zelf vind ik het ook niet altijd gemakkelijk om een goed onderscheid te geven. Er is wel behoefte aan vanuit de HSPer zie ik om me heen.

Je bent als HSPer hoogsensitief, zo wordt je geboren en dat is je karaktereigenschap. Elaine Aron heeft de term HSP geïntroduceerd, in het Nederlands vaak vertaald naar hooggevoelig.

Lees meer...