Blogpagina

Op mijn blogpagina wil ik jou informeren, inspireren en ondersteunen.

Ik vind het fijn als je een reactie plaatst bij de berichten, dat kan mij en anderen ook weer inspireren en ondersteunen. 

Deel de blogs gerust op sociale media. Je mag teksten alleen van mij overnemen als je mijn naam erbij vermeldt.

steun-hsp-hoogsensitief-hooggevoelig
Meteen naar reacties

Een hoogsensitief mens kan het gevoel hebben dat alles heel veel energie kost. Een HSPer kan ook het gevoel hebben dat je misschien minder kan presteren als iemand ander kan.

Een hooggevoelig mens kijkt vaak naar de mensen om zich heen, je doet nu eenmaal veel indrukken op. Terwijl je zo kijkt valt je van alles op en misschien denk je: “dat moet ik toch ook kunnen.”! Dit kan je een heel verdrietig en zelfs eenzaam gevoel geven.

citaten-quotes-emotie-oproepen-hsp-hooggevoelig
Meteen naar reacties

Een citaat of quote is een uitspraak van iemand die door anderen wordt aangehaald.

In een citaat of quote herken je iets van jezelf. Je hebt bijvoorbeeld een probleem en iemand heeft daar een mooie zin over neergezet. Soms zie je dan ineens de oplossing van jouw probleem in dit citaat.

zo-krijg-je-wat-je-wenst-HSP-hoogsensitief-hooggevoelig
Meteen naar reacties

Doe jij dat ook: zeggen wat je niet wilt dat er gebeurt, of zeggen wat je niet wilt hebben? Dit is vaak wat je heb geleerd te doen, vaak door het voorbeeld van de mensen om je heen. Heb jij het ook dat je juist niet krijgt wat je wenst als je zegt dat je iets niet wilt?

Zo komt het dat er juist iets anders gebeurt als je zegt dat je niet wilt dat het gebeurt.

innerlijke-rust-HSP-hoogsensetief-hooggevoelig
Meteen naar reacties

Een HSPer kan erg onrustig worden door geluiden om hem of haar heen. Heb jij dit ook?

Vaak hoor ik deze verzuchting: was er maar een heel rustige plek, of was er maar gewoon meer rust in mijn omgeving.

Onder de hoogsensitieve mensen is er een groot verlangen naar het ervaren van rust en stilte. Hoe kan je nu het beste omgaan met alle afleiding en geluiden rondom je?

Elke-HSPer-is-anders-hoogsensitief-hooggevoelig
Meteen naar reacties

Een hoogsensitief mens voelt zich niet alleen anders, hij of zij is ook anders dan de meeste mensen. Let wel: anders is niet hetzelfde als beter.

Een HSPer is anders omdat prikkels dieper verwerkt worden, intenser binnenkomen. Een hoogsensitief mens heeft geen filter die deze prikkels eruit haalt zoals dat bij de meeste andere mensen wel gebeurd.

Een hoogsensitief mens is daardoor erg bevattelijk voor alle indrukken die er zijn zoals geluiden, licht of bewegende voorwerpen. Wat een HSPer vooral opmerkt zijn de emoties van de mensen, de gevoelens die er heersen bij de mensen om hem of haar heen.