Blogpagina

Op mijn blogpagina wil ik jou informeren, inspireren en ondersteunen.

Ik vind het fijn als je een reactie plaatst bij de berichten, dat kan mij en anderen ook weer inspireren en ondersteunen. 

Deel de blogs gerust op sociale media. Je mag teksten alleen van mij overnemen als je mijn naam erbij vermeldt.

ik-heb-je-lief
Meteen naar reacties

Ik heb je lief zoals je soms
gelijk een gouden zomerdag bent
nee nee nee
ik heb je lief zoals je bent
nee nee
ik heb je lief zoals
nee
ik heb je lief

angst-tekening
Meteen naar reacties

Onveilige wereld

Hooggevoelige mensen kunnen de wereld als angstig en onveilig ervaren. Misschien ervaar jij de wereld ook wel als minder prettig om in te overleven. Je voelt je niet veilig en begeeft je daardoor niet graag in nieuwe situaties.

Natuurlijke angsten

Mensen worden met twee natuurlijke angsten geboren: de angst om te vallen en de angst voor harde geluiden. Deze angsten zijn nodig om te kunnen overleven, om in tijden van gevaar adequaat te kunnen reageren.

veilig-plekje
Meteen naar reacties

Een hoogsensitief mens heeft vaak de behoefte aan een plekje voor zichzelf. Een plek waar je jezelf kunt zijn en je fijn kunt voelen. Een plaats in je huis waar je jezelf even kunt terugtrekken voor de rust die je zo nodig hebt. Niet elk mens heeft de gelegenheid om een eigen kamer hiervoor in te richten. Ook als je huis niet zo groot is en je geen eigen kamer hiervoor hebt, kan je een plek in huis voor jezelf maken. Zo maak je een veilig plekje...

opruimen
Meteen naar reacties

De man

Ik zie bij mij in de buurt vaak een man die aan het opruimen is. Met een plastic tas in zijn handen loopt hij door de buurt heen en raapt alle rommel op die hij tegenkomt. De rommel die hij heeft verzamelt gooit hij vervolgens netjes weg.

Het is een hele aardige man, hij zegt altijd gedag en groet de mensen met een lach.

HSP?

Als ik deze man zo bezig zie heb ik daar natuurlijk mijn gedachten bij. Ik bedenk me dat hij wellicht ook wel hooggevoelig kan zijn.

Vanuit zijn gevoeligheid valt hem de rommel erg op. Vanuit het goed willen doen naar de wereld om hem heen ruimt hij het vervolgens op.

verleden-veranderen
Meteen naar reacties

Het theezakje

Tegenwoordig zit er aan het labeltje van een zakje Pickwick thee vaak een zin met een vraag erop. Soms kom ik er hele leuke inspirerende dingen op tegen. Zo las ik laatst op bij een kopje groene thee de volgende regel:

“Als je één ding uit je verleden kan aanpassen wat zou het dan zijn?”

Mijn verleden

Ook in mijn verleden zijn er dingen die ik liever niet had meegemaakt, of waar ik liever niet voor had gekozen. Het verleden is niet het echte probleem heb ik gemerkt, wel hoe ik er naar kijk en welke gedachten en emoties er nog opduiken als ik aan het verleden denk.

Als ik in het verhaal van het verleden blijf hangen, blijft het verleden zijn pijnen oproepen. Zodra ik het verhaal kan laten gaan, blijkt dat er iets heel nieuws tevoorschijn kan komen. Hieronder lees je een voorbeeld van mijzelf.