Je anders voelen dan anderen
- Ineke Snelleman
- Trauma
Voel jij je als hoogsensitief mensen anders dan andere mensen? Je bent echt niet de enige die dit zo ervaart. Jezelf anders voelen, ik hoor het van veel HSPers. Zelf voelde ik me ook altijd anders dan andere mensen. Zo ben ik ermee omgegaan…
Omgaan met het anders voelen
Wat mij enorm heeft geholpen om te realiseren dat anders voelen of zelf anders zijn niet meteen betekend dat ik een afwijking zou hebben. Ik hoor vaak van HSPers dat ze bang zijn om een afwijking te hebben, want ze voelen zich alsof ze anders zijn dan de mensen om zich heen.
Diversiteit is nodig
Ook al voel je je anders, dan betekend dat nog niet dat je jezelf moet veranderen of moet proberen jezelf aan te passen.
De wereld gedijd het beste als er diversiteit is, verscheidenheid zorgt voor groei en het zorgt ervoor dat een soort kan overleven. Je ziet dit het beste in de natuur: als er dieren zijn met een ander karakter dan de meeste soortgenoten kan dit er juist voor zorgen dat de rest overleefd. Denk maar aan het voorzichtige en oplettende hert in de kudde dat alarm slaat, nog voor de rest in de gaten heeft dat er gevaar dreigt.
Hoe komt het dat je je anders voelt?
Dit kan voor een ieder een andere reden zijn:
- Je was dat stille kind dat niet veel praat.
- Je heb andere interesses dan de meeste mensen om je heen.
- Je krijgt steeds te horen dat mensen je niet snappen.
- Je hebt intense gevoelens die je niet uit kunt leggen
Enzovoort…
Je kunt hierdoor het gevoel krijgen dat je anders bent dan anderen. Het is maar een gevoel, het is niet wie je bent: een mooi uniek mens.
Wees trots op wie je bent
Het beste ga je om met de gevoelens van anders zijn door trots te wezen op wie je bent. Je neus omhoog en de wereld laten zien dat het oké is buiten de grote massa te vallen. Trots zijn op je unieke kwaliteiten, je hebt deze nu eenmaal meegekregen van moedertje natuur en dat was vast met een goede reden.
Lekker dwars zijn
Je eigenschappen omarmen en de kracht halen uit jouw diversiteit. Gewoon anders willen zijn, je kont tegen de kribbe gooien. Dwars de wereld ingaan, niet hetzelfde doen wat al duizenden keren is gedaan. Laten zien dat er meer mogelijkheden zijn dan het gangbare.
Blij zijn met je sensitiviteit, dit maakt dat je intens kunt voelen en ook intens kunt leven en dus ook intens lekker anders kunt zijn.
Gewoon fijn jezelf zijn, dan ben je pas echt op je allerleukst en uniek.
“ Je bent 'n formidabel iemand! Hebben ze je dat nooit gezegd? Diep in je binnenste ben je uniek, onomwisselbaar. In de eeuwen der eeuwen zal er nooit zo iemand zijn. Als je de bovenste lagen van je bewustzijn wilt afpellen, stoot je op het wonder! Je bent een wonder!” (Phil Bosmans)
Wat was jouw reden om je anders dan anderen te voelen?