Gooi nu je goede voornemens in de prullenbak
- Ineke Snelleman
- HSP
Het nieuwe jaar 2018, meestal worden er in januari de goede voornemens van stal gehaald. Heb jij er al een paar gemaakt? Had je vorig jaar ook al een paar goede voornemens? Hebben deze voornemens het jaar overleefd?
De meeste goede voornemens hebben geen lang leven, soms blijft het ook alleen maar bij de wens om iets anders te gaan doen. Hoe komt het toch dat het zo moeilijk is om een voornemen vol te houden?
Een voornemen is nog geen besluit
Als je jezelf iets voorneemt, zeg je eigenlijk: “ik wil ooit iets gaan doen”. Zo blijft het altijd bij een voornemen en wordt het nooit een echt besluit. Bij een besluit zeg je tegen jezelf: “ik ga nu iets doen”.
Zo komt het dat het je nog geen besluit kan nemen:
Je voelt jezelf niet goed genoeg
Een voornemen maak je vaak omdat je jezelf niet goed genoeg vindt. Je vindt dat je te dik bent, dat je niet fit genoeg bent, dat je niet gezond genoeg eet. En vanuit de wens om jezelf wel goed te voelen, worden de voornemens gemaakt.
Als jij jezelf nog niet goed genoeg vind, zal je merken dat een voornemen er helemaal niets aan kan veranderen om dit gevoel weg te nemen.
Een voornemen kan een echt besluit worden als deze wordt gemaakt vanuit het gevoel dat je goed bent zoals je op dit moment bent.
Voel je jezelf te dik, dan mag je eerst tegen jezelf zeggen: “oké, voor mijn gezondheid mag er best iets af, ik ben wel een prachtig mens”.
Voel je jezelf niet fit genoeg, dan mag je eerst tegen jezelf zeggen: “het zal best goed voor mij zijn om wat fitter te worden, ik ben wel een mooi mens”.
Hoogsensitief
Je kunt het besluit nemen dat je dit jaar om leert gaan met je hoogsensitiviteit. Zoals je nu bent, ben je al goed. Je gaat in 2018 jezelf nog beter leren kennen, je gaat ontdekken dat je als HSPer een prachtig mens bent. In 2018 neem je het besluit dat je er helemaal mag zijn met je hoogsensitiviteit. Het kan best zijn dat je eerst nog wat overtuigingen over jezelf los mag laten. Misschien mag je eerst nog wat pijnlijke emoties onderzoeken. Elk moment is een goed moment om tot een mooi besluit over jezelf te komen.
“Maar al te vaak kan men niet tot een besluit komen door de gedachte: 'het is te laat, het loont de moeite niet meer”. (E. von Feuchtersleben)
Gooi nu je goede voornemens in de prullenbak
Je mag in 2018 besluiten dat dit helemaal jouw jaar wordt, het jaar waarin je op ontdekking gaat naar jezelf. Je mag tegen jezelf zeggen dat elk jaar uit het verleden ook een goed jaar was, in elk jaar heb je wat geleerd en elk jaar heeft je wel iets gebracht.
Ga jij ook besluiten dat je al goed bent zoals je op dit moment bent?
