.png)
Van alle mensen (en dieren) is 15 tot 20 procent hoogsensitief. Van alle HSPers is ongeveer 70 % een rustzoeker en 30 % een sensatiezoeker. Als je een sensatiezoeker bent wordt dit op zijn Engels een High Sensation Seeker genoemd (HSS).
Als je hoogsensitief bent behoor je al tot een minderheidsgroep, jij behoort als HSSer van de minderheidsgroep ook nog tot de minderheid. Dit kan behoorlijk verwarrend voor je zijn en je kunt je hierdoor erg onbegrepen voelen.
High Sensation Seeker
Mogelijke herkenningspunten voor jou:
Je houdt van spanning en avontuur, je bent gericht op uitdagingen. Je bent meer extravert gericht en hebt ook vaak mensen om je heen.
Je houdt ervan om erop te trekken, nieuwe plekken te zien. Als kind vond je het misschien fijn om ergens te gaan logeren om op kamp te gaan. Je vind het gemakkelijk om contact te maken met mensen en anderen vinden je toegankelijk.
Je vindt het misschien heerlijk om uit te gaan en het nachtleven te verkennen. Je houdt ervan om bepaalde risico’s te nemen.
Verwarrend
Naast al die uitdagingen die je graag hebt, voel je ook een grote behoefte om je af en toe terug te trekken.
Je hebt soms het gevoel dat je prikkels nodig hebt om het leven niet saai te vinden. En dan ineens wordt het je teveel.
Je wilt graag mensen om je heen, je hebt ze nodig en er zijn momenten dat je gewoon alleen wilt zijn.
Je kunt continue het gevoel hebben dat je met één voet op het gaspedaal zit en met de andere op de rem.
Mensen zien in jou geen HSPer omdat je niet voor 100 procent voldoet aan het beeld wat mensen hiervan hebben.
Je durft jezelf geen HSPer meer te noemen, je begrijpt jezelf niet.
Je eigenschap begrijpen
HSP is een eigenschap, door deze eigenschap ervaar je indrukken intens.
HSS is een HSPer die meer sensatie nodig heeft. Je gaat je vervelen als je niet genoeg prikkels krijgt. Jouw HSP zijn maakt dat je ook behoefte hebt aan rust en afzondering.
Jezelf gaan zijn
Jij bent nu eenmaal iemand die het nodig heeft om spanning aan te gaan. Jij hebt het nodig om bepaalde risico’s te nemen. Jij hebt het ook nodig om je af en toe terug te trekken en je af te zonderen. Je bent een HSPer die ook nog eens een HSSer is.
“De tijd kwam dat het risico om een hermetisch gesloten bloemknop te blijven oneindig veel pijnlijker werd dan het risico om tot bloei te komen.” (Anais Nin)
Ben jij een HSSer?
